Dietetyk Natalia Olechno

Przepisy

Sałatka z toretllini.
Kolacje

Sałatka z tortellini

Tortellini można wykorzystać na wiele sposobów. Można jeść je bez dodatków, albo potraktować jako dodatek do dań. Ja właśnie tak wykorzystałam toretllini w dzisiejszym przepisie

Czytaj »
tarta bez pieczenia
Desery

Obłędna tarta bez pieczenia

Tarta to jedno z moich ulubionych ciast, robi się je dosyć szybko i można wykorzystać do niej różnorodne składniki. Ja postawiłam tym razem na tarte

Czytaj »
Kolacje

Paluchy o smaku pizzy

Tę przekąskę przygotujesz szybko, a jej smak zaskoczy wszystkich! W przepisie wykorzystuje ciasto do pizzy gotowe, ale jeżeli chcesz możesz zrobić swoje własne. Paluchy świetnie

Czytaj »
Batony kokosowe
Desery

Batony mocno kokosowe

Kokos ma wielu zwolenników, ale i też takich, którzy za nim nie przepadają. Ja jestem w tej pierwszej grupie i uwielbiam kokosa i wszystko co

Czytaj »
Kolacje

Placki z cukinii

Cukinia ma swój najlepszy czas w okresie letnim, zaczyna rosnąć na początku lipca, a jej zbiory kończą się w okolicach września. Cukinia jest warzywem mało

Czytaj »