Dieta indywidualna w 100% dopasowana do Ciebie i Twoich potrzeb!
Pakiet miesięczna współpraca indywidualna zawiera:
- 7-dniowy jadłospis w formacie PDF – w pełni dopasowana do Ciebie dieta, którą ustalam na podstawie arkusza żywieniowo-zdrowotnego. Składa się z 7 różnych śniadań, drugich śniadań, obiadów i kolacji (jeżeli będziesz chciał mieć w diecie 4 posiłki dziennie), które można wymieniać między sobą. Uwzględniam to, aby w jadłospisie nie znalazły się produkty, których nie lubisz.
- Trzy darmowe korekty – po otrzymaniu jadłospisu możesz chcieć wprowadzić w nim zmiany. Masz więc prawo do trzech zmian, w przeciągu 7 dni od dostarczenia jadłospisu.
- Lista zakupów – dzięki niej będziesz wiedzieć co musisz kupić, możesz zabrać ją ze sobą na zakupy. Lista dołączana jest do jadłospisu.
- E-book z listą zamienników – pozwala na wymianę składników na inne, które akurat masz w kuchni.
- Stały kontakt z dietetykiem – w każdej chwili możesz skontaktować się ze mną za pomocą maila.
- Zalecenia żywieniowe w formacie PDF.
- Tabelę do wpisywania pomiarów – dzięki niej na bieżąco możesz śledzić swoje postępy.
Co zyskasz dzięki współpracy indywidualnej:
- Nauczysz się balansu w zdrowym odżywianiu.
- Poczujesz się lżej i zgubisz zbędne kilogramy.
- Polepszysz swoje samopoczucie.
- Zmienisz swoje nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na lata.
Jak wygląda proces zakupy diety:
- Wybierz ze sklepu opcję, która Cię interesuje, dodaj produkt do koszyka i opłać zamówienie.
- Następnie w przeciągu 1 dnia roboczego otrzymasz ode mnie na e-maila regulamin współpracy dietetycznej do zaakceptowania i arkusz wywiadu zdrowotno-żywieniowego.
- Po otrzymaniu wypełnionego przez Ciebie arkusza w przeciągu 10 dni roboczych otrzymasz na maila swój jadłospis.
- Przeanalizuj otrzymany jadłospis i w przeciągu 7 dni roboczych daj znać czy chcesz coś zmienić.
- Podczas trwania współpracy masz możliwość kontaktowania się ze mną za pomocą maila.
- Po miesiącu współpracy otrzymasz ode mnie raport, w którym proszę o aktualne pomiary i odpowiedź na parę pytań.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.