Cześć, jestem Natalia – dietetyczka i absolwentka studiów licencjackich na kierunku dietetyka na Uniwersytecie VIZJA w Warszawie.

Zajmuję się żywieniem i zdrowiem kobiet, ze szczególnym uwzględnieniem endometriozy, PMS i cyklu menstruacyjnego. Choruję na ednometriozę, dlatego ten temat jest mi szczególnie bliski również osobiście. Zmiana sposobu odżywiania była jednym z elementów, które pomogły mi lepiej radzić sobie z objawami i zadbać o swoje codzienne samopoczucie.

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście i sposób odżywiania, który można dopasować do codziennego życia. Nie jestem zwolenniczką restrykcyjnych diet ani podejścia „wszystko albo nic”. Zależy mi na budowaniu zdrowych nawyków i znalezieniu sposobu odżywiania, który jest możliwy do utrzymania na co dzień.